Táplálkozási információk a reese mini mogyoróvaj csésze számára

Amellett, hogy ízletes, a Reese Peanut Butter Cups Miniatures része lehet az egészséges táplálkozásnak, ha mérsékelten fogyasztható. Ezek tartalmaznak fehérjét, szénhidrátokat és kalciumot. Csak vigyázz a kövére.

Zsírtartalom

Mivel a Reese Peanut Butter Cups Miniatúrái csokoládét és mogyoróvajat tartalmaznak, viszonylag magas zsírtartalmúak, 2,6 grammnyi mennyiségben, egyetlen darabban, ami a napi érték 4 százaléka a 2000 kalóriás étrendnek. Ebből 1 g telített zsír – a típus, amely hozzájárulhat a szívbetegséghez.

Fehérje

A fehérje az izmok építőköve. Mindegyik Reese’s Mini 0,8 g koleszterinmentes fehérjét tartalmaz.

Szénhidrát

A szervezet átalakítja a szénhidrátokat energiává. A cukorka minden adagja 5 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a napi 2000% kalóriás étrend 2 százaléka.

Rost

A szálak számos betegség kockázatának csökkentésével járnak. A Reese Minis minden darabja mindössze 0,2 g diétás szálat tartalmaz.

Egyéb tápanyagok

Az egyik Reese Mini a kalcium és a vas ajánlott napi követelményeinek 0,8 százalékát tartalmazza. Minden darab 26 mg nátriumot is tartalmaz.

Minden Mini 44 kalóriát tartalmaz.

Kalória